Coaching
Le bien-être est la source du bien-faire
Le Coaching nous donne les outils qui nous permettront d'atteindre nos objectifs et de résoudre nos problématiques: de trouver un équilibre, d’accepter, de pardonner, d’aimer au lieu d’avoir peur.
Coaching Mental Sportif
Dans le sport, la place du mental est prédominante. L'importance de travailler sur la gestion de ses émotions, de se projeter dans la réussite et d'arriver à surmonter les principes d'automatisme font partie du travail du coach.
Coaching de Vie
Le coaching de vie permet de trouver son équilibre personnel et professionnel. Le travail avec le coach nous propose de travailler sur nos valeurs, nos croyances, de rompre avec nos schémas, de prendre confiance en soi et de s’accepter tel que nous sommes. Contrairement à la psychothérapie, ce n’est pas une thérapie pour étudier notre passé mais une recherche de solutions pour mieux vivre dans le présent et savoir anticiper le futur.
Hypnose
L'hypnose se caractérise par un fonctionnement de la personnalité à un niveau de conscience différent de l'état de conscience ordinaire ou habituel. C'est pour faciliter sa conceptualisation que cet état spécial, ou niveau de conscience, a été dénommé « inconscient » ou « esprit inconscient ».